O sal e a pressão arterial

Os alimentos já contém a quantidade de sal necessária para o bom funcionamento do nosso organismo, por isso , não e necessário ingerir mais sal. A ingestão excessiva de sal faz aumentar a quantidade de sódio no sangue. Mas o equilíbrio entre sódio e água no organismo tem que ser perfeito. Existindo mais sódio precisa haver mais

Viver com Optimismo

Ter uma atitude optimista e ter um pensamento positivo contriubui para o aumento da esperança média de vida visto que as pessoas optimistas tendem a levar uma vida mais feliz cuidando melhor da sua saúde. Além disso conseguem atingir facilmente com sucesso os seus objectivos. Ser pessimista e negativo influencia para um envelhecimento infeliz e

Doenças: Gota

A gota é uma doença que se manifesta por uma inflamação e dor aguda nas articulações devido ao depósito de ácido úrico cristalizado. As purinas são as substâncias que são originárias pela decomposição das nucleoproteínas que alguns alimentos que consumimos possuem. Estas substâncias são as causadoras pela presença de ácido de úrico na urina.