A talassoterapia baseia-se numa série de tratamentos idênticos aos das termas, realçando a importância da água, mas com a diferença que utilizam elementos naturais marinhos, como algas, lamas e água do mar.
As frituras de alimentos não devem ser realizadas em gordura polinsaturada, pois esta é prejudicial quando submetida a altas temperaturas, ainda mais se forem produtos cárneos uma vez que na sua superfície quando expostos á fritura, formam-se camadas de substâncias carcinogéneas, sendo preferível a gordura de origem vegetal.
Quer fazer geleia rápido? Esta é uma receita de geleia levemente mais fluida que a tradicional, mas de igual conservação. Pese as groselhas ainda com os pedúnculos, e separe a mesma quantidade de açúcar para juntar posteriormente ao sumo de groselha. Lave bem as groselhas, deixe-as escorrer e posteriormente retire-lhe os grãos...
Os medicamentos naturais são uma boa opção para manter o nosso corpo saudável. Para isso podemos recorrer a suplementos alimentares, remédios homeopáticos, ervas, Óleos essenciais, entre outros produtos para usufruirmos das suas propriedades medicinais, de anti-inflamatório, anti-séptico, relaxante muscular…
A gordura é um elemento importante na alimentação saudável, desde que presente em quantidade moderada. A quantidade de gordura difere de alimento para alimento. Há diferentes tipos de peixes e tipos de carne que tem maior quantidade gordura, e que por isso deve sem evitados. A gordura seja nos peixes de água doce, de água