O estilo de vida atual pode ser bastante avassalador para algumas pessoas. As constantes exigências profissionais e familiares colocam-nos diariamente sob stress e ansiedade, com os quais muitas vezes não sabemos lidar da melhor forma, dando lugar a preocupações frequentes. Saber como lidar com as preocupações do dia a dia torna-se assim essencial, de forma
Muitas pessoas afirmam que ficam com a pele sensível após o uso de um determinado produto ou depois da exposição ao sol. No entanto, a maior parte das erupções cutâneas, como pele manchada e borbulhas ficam a dever-se ao uso de produtos inadequados para o tipo de pele e ou maus hábitos e rotinas. Se
Ter um hálito fresco é sempre uma preocupação, por isso, vamos mostrar-lhe algumas dicas que o podem ajudar a consegui-lo. Mantenha a língua limpa Nunca se esqueça de escovar também a língua. Depois de lavar os seus dentes, escove também a língua com uma escova de cerdas macias. Beba mais água Quanto mais seca estiver
Para garantir o bem estar profissional no ambiente de trabalho é preciso se assegurar que a permanência seja agradável e que os movimentos repetitivos ou a posição mantida durante a jornada de trabalho não causem danos a saúde. Se o trabalhador se sente bem, a produtividade é muito maior e o trabalho realizado ganha mais
O nível de educação da população é um dos fatores responsáveis pela melhoria na qualidade de vida. Se um país ou uma cidade possui alguma deficiência na qualidade de educação dos habitantes, também podemos esperar problemas em manter a qualidade de vida desses indivíduos. Em alguns casos, a situação é muito precária e exige anos
