Neste artigo damos-lhe a conhecer a importância do zinco na dieta. O zinco é um mineral que tem sido dado como muito importante na dieta do nosso dia-a-dia. Muitas pessoas não conseguem incluir este mineral na sua dieta e só se preocupam com o zinco quando não se estão a sentir bem. Existem suplementos
Todos nós já ponderámos acerca dos mistérios do corpo humano e das curiosidades que este nos traz. Aproveite e saiba algumas curiosidades sobre o corpo humano que poderão deixar muitos de boca aberta. Sabia que Existem mais de 650 músculos no corpo. As cartilagens são um dos poucos tecidos que crescem durante toda a vida
A depressão é uma doença grave que afeta o dia a dia das pessoas e destrói famílias. É um distúrbio que controla a mente e as suas funções, causando perda de apetite, insónia, alterações de humor, e um profundo sentimento de desespero. Os sintomas de depressão são variados e a gravidade muda com o tempo.
Uma alergia está presente quando o seu corpo reage a substâncias a que foi exposto antes. Por exemplo, se você comeu alimentos que causam alergias ao seu corpo, você vai ter os sintomas de alergia, tais como erupções cutâneas ou algo similar. Pode ser alérgico a coisas que, para a maioria das pessoas, nem são
Existem algumas razões para que a maioria das pessoas falhem nas suas tentativas de ganhar mais massa muscular: dieta imprópria A maioria das pessoas não estão comendo bastante proteína e comem muitos carboidratos simples. As pessoas que não conseguem ganhar massa muscular não estão forçando os seus músculos durante cada sessão de treino. Você não
