Para quem não sabe, a reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas nos pés e mãos que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura no corpo e que, ao trabalhar nesses pontos reflexos, reduz-se a tensão em todo o corpo. De facto, a energia está sempre a fluir através de canais ou zonas no
Existem vários tipos de complementos nutricionais que servem para perder peso, para ganhar massa ou proporcionar maiores condições ao corpo de um atleta, por exemplo. Entre esses suplementos alimentares, podemos destacar os suplementos alimentares antioxidantes. Estes são ricos em nutrientes especiais para ajudar o corpo a eliminar as toxinas presentes em todo o aparelho digestivo,
São inúmeros os benefícios de se beber água, desde o nos mantermos saudáveis e hidratados, até ajudar a limpar o acne. Para quem não sabe, os benefícios de beber água antes de dormir são as melhores maneiras de ajudarmos o nosso corpo a armazenar os nutrientes e minerais que precisamos para ficarmos saudáveis e fortes.
A sustentabilidade ambiental é toda a ação dos seres humanos que visam suprir as suas necessidades diárias, sem comprometer o meio ambiente. Ou seja, é o uso consciente dos recursos naturais para evitar o desperdício e para evitar que as gerações futuras tenham a qualidade de vida comprometida. Toda pessoa ou instituição considerada sustentável sempre
Quando damos por nós a nos irritarmos com as coisas mais insignificantes, nota-se a tensão dos músculos e, algumas vezes, até a pele muda devido às contrações feitas no rosto ao longo do dia. Este mal tem um nome. Stress. Estes são sinais de stress que se resolveu instalar. Longe de ser exclusivamente um estado
