Uma dieta onde podemos comer guisados e estufados, com a introdução de um dia por semana para a Asneira e onde não perdemos o luso pão ao pequeno-almoço existe e não é mito. Alguns nutricionistas propõem um regime alimentar assente num ponto de partida: 31 dias. Ultrapassada esta barreira com bons resultados, chega a
Porque Ter mais sexo é benéfico para a saúde e quais as 40 razões para ter mais
Os seres humanos têm vindo a procurar o sexo desde o começo dos tempos. Este reina em absoluto na nossa consciência, inteligência e subconsciente, ou não fosse o sexo o indispensável para a continuidade da nossa espécie.
Talvez essa fixação vá além do prazer físico, no entanto, o sexo é cada vez mais, nos nossos dias
É preciso colocar de lado o mito de que o café engorda. O café tem apenas 2 calorias por chávena, um valor calórico quase insignificante numa dieta. Sendo assim, podemos afirmar que o café não engorda. Na verdade, até ajuda a emagrecer, surpreenda-se! O que engorda é o açúcar que lhe juntamos, portanto café com
Os benefícios que os suplementos alimentares trazem ao nosso corpo são muito satisfatórios e não podemos negar o bem que eles fazem ao nosso metabolismo. Contudo, é preciso que sejam usados de forma correta através da orientação de um médico nutricionista. Nem todas pessoas têm os cuidados necessários no momento de adquirir um suplemento alimentar
