Vamos aqui deixar 16 dicas de como emagrecer de forma saudável e duradoura. Como emagrecer de forma definitiva, com uma reeducação alimentar e manutenção de uma actividade física adequada, referindo aspectos psicológicos que deve alterar para atingir a sua meta. 16 dicas para emagrecer de forma saudável e definitiva Divida as suas refeições da seguinte
A amigdalite é a infeção das amígdalas e, geralmente, está também associada uma inflamação geral da garganta. É uma doença normalmente provocada por uma doença viral ou bacteriana. Na maioria dos casos, a amigdalite é provocada por uma propagação de microrganismos de tecidos vizinhos afectados por processos infecciosos agudos, tais como uma constipação, uma faringite
Conheça a ação dos produtos naturais e saiba como os consumir da melhor forma. Uma alimentação equilibrada e exercícios físicos são fundamentais. Para perder peso com saúde é preciso aliar uma alimentação equilibrada a exercícios físicos, mas será que suplementos naturais podem ajudar a emagrecer? Saiba quais as substâncias naturais mais receitadas pelos nutricionistas, qual
Deixar de fumar não é uma tarefa fácil, mas também não é de todo impossível. O mais difícil é mesmo dar o primeiro passo, assumir que se quer deixar de fumar e tomar todas as medidas necessárias para alcançar esse mesmo objetivo. Mas, se está a ler este artigo, então possivelmente já passou esta etapa
A casa representa o local onde costumamos ficar em diferentes momentos, ora por necessidade de receber nossos amigos queridos para trocar papo, pedir conselhos ou oferecê-los, reunir a família uma vez por semana já que cada vez mais se deixa de comunicar por excesso de trabalho e falta de tempo. Um exemplo desta união é
