Calorias são simplesmente unidades de medida, não são coisas a sério. As calorias são rótulos tal como é um centímetro, que na realidade não é nada mas mede a distância entre dois pontos. Sendo assim, o que mede as calorias? Energia O seu corpo gera energia a partir dos alimentos que você come, seja comida
Os nossos corpos estão continuamente a criar mais células para substituir as células mortas ou disfuncionais. Por exemplo, se você se cortar num dedo, o seu corpo inicia o processo de criação de células da pele, coagula o sangue e inicia o processo de cura instantaneamente. Este processo de criação é uma resposta metabólica, e
Finalmente você vai descobrir como aumentar o seu metabolismo e perder peso. O Que É Metabolismo? Algumas pessoas pensam que o metabolismo é uma espécie de órgão ou uma parte do corpo, que influencia a digestão. Na verdade, o metabolismo não é uma parte do corpo. Metabolismo, é o processo de transformação de alimentos (nutrientes,
Como confeccionar os gelados em casa Os gelados e sorvetes feitos em casa são bastante diferentes, tanto em textura como em sabor, das variedades comerciais. Fazem-se tão facilmente como um creme ou xarope. De facto, a base de um gelado é geralmente um creme enriquecido com natas. Os sorvetes têm como base uma calda de
Sorvete de melão Ingredientes para fazer o sorvete de melão: açúcar 300 g, sumo de 2 laranjas, 5 dl de puré de melão Para fazer o sorvete de melão é preciso que este seja especialmente bom e maduro. Passe-o pela peneira. Junte o puré obtido com a polpa do melão com o açúcar e o
