Propriedades medicinais da Angélica-chinesa

Angélica-chinesa

A angélica-chinesa é um tónico tradicional utilizado na Ásia como auxiliar do sistema reprodutor feminino. Contudo, os especialistas ocidentais continuam a discutir a eficácia da planta. Embora exista no estado selvagem na Ásia, a angélica-chinesa é também muito cultivada para fins medicinais na China (a espécie A. sinensis) e no Japão (a A. acutiloba), onde muitas mulheres a tomam diariamente para manter uma boa saúde em geral. A forma terapêutica mais espalhada deriva da raiz da A. sinensis, planta de caules ocos que pode atingir 2,5 m de altura e produz flores brancas. Entre os outros nomes da angélica-chinesa, figuram dang gui, dong quai e tang kuie.

Indicações principais

– Tratamento dos problemas da menstruação e da menopausa.

– Corrige os padrões anormais de hemorragia,

– Alivia os sintomas da síndroma pré-menstrual (SPM),

– Alivia as dores menstruais,

– Reduz os afrontamentos da menopausa

– Diminui a secura vaginal associada à menopausa.

Outras indicações:

Ajuda a baixar a tensão arterial, pois dilata os vasos sanguíneos, facilitando ao coração o seu trabalho de bombear o sangue para todo o corpo — o que acarreta o benefício acrescentado de melhorar a circulação periférica.

Como actua

Pensa-se que a angélica-chinesa conserva o útero saudável e regulariza o ciclo menstrual. Pode também dilatar os vasos sanguíneos e aumentar o afluxo do sangue a vários órgãos. Porém, mesmo entre os especialistas das plantas medicinais continuam a existir dúvidas sobre os seus benefícios. Uma das razões pelas quais a actividade da angélica-chinesa tem sido difícil de avaliar é o facto de ser muitas vezes tomada em combinação com outras plantas.

6Nota:
A angélica-chinesa não deve ser utilizada pelas mulheres grávidas ou que amamentam.
As pessoas que tomam fármacos anticoagulantes devem aconselhar-se com o médico antes de utilizarem a angélica-chinesa.
A angélica-chinesa pode agravar as menstruações com fluxo abundante e aumentar a sensibilidade da pele ao sol

Possíveis efeitos secundários

À angélica-chinesa pode ter um ligeiro efeito laxante e aumentar o fluxo menstrual. Proteja-se do sol enquanto a tomar, pois a raiz contém compostos, os psoralenos, que tornam algumas pessoas mais sensíveis à luz do Sol, podendo sofrer queimaduras graves.

Como tomar

Para aliviar a SPM, dores menstruais e afrontamentos

Tomar diariamente 600 mg de extracto de angélica-chinesa. Pode obter-se o mesmo efeito tomando o equivalente em gotas de tintura. Em cápsulas, comprimidos ou líquido, os extractos devem ser normalizados para conter 0,8 a 1,1% de ligustilida. Como alternativa, pode tomar-se um preparado em que se combine a angélica-chinesa com outras plantas medicinais reguladoras da menstruação, como o anho-casto, o alcaçuz ou o ginseng-da-sibéna. Para inverter os sintomas da SPM, deve tomar a angélica-chinesa nos dias em que não estiver menstruada. Se sofrer também de dores menstruais, continue a usar a planta até a menstruação cessar. Para dores sem SPM, comece a tomar angélica-chinesa até à véspera do dia previsto para início da menstruação. Para afrontamentos, usar diariamente. O efeito desta planta pode demorar até dois meses para se revelar completamente.

Indicações de compra

Se pretende experimentar esta planta para dores menstruais ou sintomas da menopausa, compre mesmo angélica-chinesa ou japonesa (A sinensis ou A. acutiloba), pois as angélicas europeia (A. archangelica) e americana (A. atropurpúrea) têm ambas sido muito usadas para afecções respiratórias e perturbações do estômago, mas não demonstram efeitos reais no abrandamento dos problemas ginecológicos.