Sobremesa Saudável: Banana Mexicana
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Esta sobremesa agarra numa refeição mexicana e é um delícia que toda a família irá desfrutar.
Ingredientes
- 2 tortillas de trigo inteiro
- 1 banana madura
- 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
- algumas gotas de chocolate (opcional)
Receita
- Esmague a banana numa tigela.
- Espalhe a manteiga de amendoim e a banana amassada na tortilla. Adicione gotas de chocolate e cubra com outra tortilla.
- Aqueça no microondas durante 20 segundos. (O tempo pode variar dependendo do microondas).
- Corte em fatias e sirva.
(Faz 2 porções)
Calorias por porção: 240 (sem chocolate)
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