alimentação equilibrada Archive
Médicos e especialistas afirmam que certos cuidados alimentares podem agir na prevenção do cancro. Certas vitaminas, minerais, substâncias e antioxidantes contidas nos alimentos conseguem proteger as células das lesões provocadas pelos produtos que causam cancro. Os alimentos fumados e salgados por exemplo, são prejudiciais para a saúde e podem desenvolver certos tipos de cancros. O
Para termos uma alimentação equilibrada e saudável, devemos escolher os alimentos de forma harmoniosa. Existem alimentos que devemos comer em maiores quantidades do que outros. Antigamente os alimentos eram mostrados em círculo, a chamada roda dos alimentos. Hoje em dia usa-se a pirâmide alimentar onde nos são mostradas as quantidades certas de alimentos a ingerir...
A limpeza dos dentes e a higiene oral deve ser implementada desde cedo na criança.
Mesmo que esta só tenha dentes de leite. Se adquirir o hábito de escovar os dentes de forma regular evitará doenças e afecções bucais como a cárie dentária e a inflamação das gengivas...
Os bebés desenvolvem as suas capacidades de visão logo nos primeiros anos de crescimento. É importante observar a criança desde o nascimento, para detectar possíveis doenças dos olhos. Consulte de imediato um especialista se suspeitar de algum problema de visão. O tratamento da miopia nas crianças pode ser tratada com lentes de correcção e alguns
Uma alimentação saudável e equilibrada deve fazer parte do nosso estilo de vida. As dez dicas que aqui fornecemos são muitas vezes esquecidas ou postas de lado. Mesmo assim elas são muito importantes para conseguir-mos uma boa qualidade de vida. O exercício físico associado a uma alimentação equilibrada e a abundância de frutas e legumes