avaliação nutricional Archive

Benefícios da Nutrição Vegetariana

By Saúde e Bem-Estar 22 de Fevereiro de 2012 A Alimentação e a Saúde, Alimentos e Nutrição, Bem-Estar, Dieta Equilibrada, Dietas, Viver com Qualidade 2 comentários
Os legumes e a fruta agrupam-se em diferentes grupos de cores: Cor de Laranja/Amarelo, Cor de Laranja, Vermelho/Roxo, Vermelho, Amarelo/Verde, Verde, Branco/Verde. Estas cores provêm de nutrientes vegetais únicos, denominados fitonutrientes, que interagem com o organismo e são, por vezes, armazenados no corpo. Para um óptimo bem-estar, consuma todos os dias cada uma das diferentes
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Os Perigos de uma Nutrição Deficiente

By Saúde e Bem-Estar 22 de Fevereiro de 2012 A Alimentação e a Saúde, Alimentos e Nutrição, Bem-Estar, Dieta Equilibrada, Dietas, Viver com Qualidade 2 comentários
Por existirem muitos riscos para a sua saúde causados por uma dieta deficiente, sugerimos que faça hoje mesmo uma avaliação nutricional personalizada onde gratuitamente receberá informação muito útil para se alimentar melhor. Existem muitos riscos para a saúde associados a uma dieta deficiente, incluindo Sistema imunitário enfraquecido, originando infecções com maior frequência Osteoporose e ossos
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A importância de uma alimentação saudável na mulher grávida

By Qualidade de Vida 15 de Julho de 2011 Alimentos e Nutrição, Doenças, Doenças Prevenção 2 comentários
Antes de engravidar a mulher deve procurar a nutricionista ou o médico do planeamento familiar, no sentido de ser aconselhada a uma alimentação saudável, para não aumentar de peso excessivamente para que ocorra um desenvolvimento fetal normal, e que não haja complicações no trabalho de parto. A mulher grávida, especialmente as grávidas adolescentes devem ter
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