Baixo teor de gordura Archive
Substância branca, cerosa, semelhante a gordura, o colesterol é um componente que ocorre naturalmente nas membranas das células e nas bainhas dos nervos. Desempenha também um papel importante na produção dos ácidos biliares, das hormonas esteróldes e da vitamina D e ajuda a transportar as gorduras no sangue. Na maior parte, o colesterol existente no
Para lhe dar uma noção do que pode ser uma refeição nutritiva e equilibrada, aqui ficam algumas sugestões. Repare que uma boa nutrição pode provir de alimentos vulgares e não tem, necessariamente, de ser cara. Só precisa de ter alguns conhecimentos e motivação para desenvolver bons hábitos alimentares. Preencha a avaliação nutricional personalizada e receba
Uma escolha mais saudável do que as massas de panquecas pré feitas. Tenha atenção ao que coloca nas suas panquecas pois isso vai acrescentar calorias. Ingredientes 1 xícara de farinha de trigo integral 1 colher de chá de fermento em pó 1 / 2 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 / 8 colher
Primeiro passo para controlar os seus níveis de colesterol Qualquer pessoa a partir dos 20 anos e as crianças com mais de 2 anos que tenham um dos progenitores com nível de colesterol alto devem fazer uma análise de sangue para detectar a presença de colesterol pelo menos de cinco em cinco anos. Se uma
Uma dieta com sucesso deve atender a algumas característcas como por exemplo ser hipocalórica,rica em nutrientes essenciais,sem álcool e variada. Para complementar uma dieta saudável deve consumir bastante água, fazer exercício físico e descansar o tempo suficiente...
