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Algumas pessoas querem alcançar o corpo perfeito e todos os benefícios da prática dos exercícios físicos, porém não estão dispostas a “perder” tempo se exercitando. Esses dois conceitos são completamente incompatíveis! Os benefícios das atividades físicas são vários, tanto para o corpo como para a mente, no entanto, você só os alcançará se praticar exercícios
Mesmo que muitas pessoas não considerem a utilização de suplementos alimentares fundamental, a verdade é que os suplementos que são ingeridos durante o treino podem ter diversos benefícios. Por isso, não é a toa que existem suplementos para ajudar a resolver vários tipos de problemas no nosso corpo. Com a utilização adequada destes suplementos é
As alergias manifestam-se de diversas formas e os seus sintomas e causas variam de indivíduo para individuo. As alergias mais comuns são as respiratórias, alimentares e cutâneas, sendo a maioria das vezes causadas por organismos estranhos que entram no nosso sistema, como pólen, poeiras, alimentos e até medicamentos. As pessoas que têm crises alérgicas com
Os florais de Bach ajudam a gerenciar as demandas emocionais da vida quotidiana. Os Remédios Florais de Bach funcionam, estimulando a capacidade do próprio corpo para se curar a si mesmo, equilibrando sentimentos negativos, ajudando-o a assumir o controlo, a sentir-se bem com si mesmo e a aproveitar mais a vida. Florais de Bach são
Os problemas nos pés são muito frequentes. Estes devem ser tratados logo que se manifestem para evitar males maiores. Existem certas precauções que devemos ter para diminuir o risco de contrairmos uma destas doenças que afectam os pés. Por exemplo, quando for à piscina deve calçar uns chinelos e nunca andar descalço para evitar o
