fígado Archive
O principal objectivo do tratamento do colesterol é baixar o seu nível para valores normais ou ideais. Fazendo isto, diminui-se o risco de ocorrência de doenças cardiovasculares (enfarte do coração e derrame cerebral).
A primeira coisa a fazer é praticar um estilo de vida saudável e iniciar certas mudanças nos hábitos alimentares...
As miudezas de animais são uma óptima fonte de vitaminas, sobretudo a vitamina B12, ferro e zinco. O fígado, os rins as tripas a cauda e todas as partes comestíveis de um animal com excepção da sua carne são um alimento nutritivo a um preço baixo. Porém deve-se ter em atenção que este tipo de
Os frutos do mar como os mexilhões, caranguejos, vieiras, ostras e afins devem ser examinados antes de serem comprados. Para evitar uma intoxicação alimentar existem certas dicas que podem nos ajudar a saber se estes são frescos e saudáveis.....
A alface contém um valor reduzido calórico e uma percentagem elevada de antioxidantes. É a verdura mais rica em contributos de nutrientes. Em relação ás suas propriedades medicinais tem um efeito calmante e sonífero, muito bom para quem sofre de insónias...
O fígado é uma boa fonte de vitamina A e vitamina B12 que é indispensável para a formação dos glóbulos vermelhos do sistema nervoso. O fígado de boi por exemplo contém mais doses de vitamina A do que que outras comidas como o queijo, ovos, peixe, leite ou iogurte...