pressão arterial Archive
A tontura é, de uma maneira geral, um desequilíbrio do nosso cérebro. É aquela horrível sensação de desfalecimento que normalmente, passa de maneira natural. Ela acontece quando o cérebro não recebe quantidade suficiente de sangue, isso pode ocorrer por diversos motivos, entre eles a queda repentina na pressão arterial, a desidratação do corpo e ainda
O exercício físico, independentemente das suas variações, é de muita importância para a nossa saúde e traz vários benefícios para o nosso dia a dia. Porém para se adquirir todos esses benefícios é preciso ter determinação e força de vontade, elaborar um plano de treino e segui-lo rigorosamente. Benefícios do exercício físico para
Dá por si todas as manhãs na cama e a dizer: “vou ao ginásio depois do trabalho”, ou “começo na segunda…prometo!” ? Isto soa-lhe familiar? Mas, tem noção que o exercício da manhã é o melhor e uma das ferramentas mais importantes para se manter em forma e perder peso? Evidentemente, algumas manhãs você pode
A atividade física regular pode fazer maravilhas pela sua saúde e bem-estar. Uma simples caminhada de 30 minuto todos os dias pode ser mais benéfica a longo prazo, do que todos os esforços de médicos e medicamentos que possa tomar. Não só o exercício físico melhora significativamente a sua saúde, mesmo se já foi diagnosticado
Para quem não sabe, as cores dos alimentos são determinadas pela presença de pigmentos. Estas substâncias, não apenas dão cor aos alimentos, mas também desempenham, com frequência, papeis importantes na prevenção e na proteção do organismo contra doenças infecciosas. As cores dos alimentos vêm denotar a presença de pigmentos e, por isso, uma dieta que
