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É preciso colocar de lado o mito de que o café engorda. O café tem apenas 2 calorias por chávena, um valor calórico quase insignificante numa dieta. Sendo assim, podemos afirmar que o café não engorda. Na verdade, até ajuda a emagrecer, surpreenda-se! O que engorda é o açúcar que lhe juntamos, portanto café com

Muitos já se perguntaram e tentaram perceber como pode o chá ajudar no emagrecimento. A verdade é que combinar ervas termogénicas, desintoxicantes e diuréticas num único chá ajuda a emagrecer até 6 kg num mês. Mas, como funciona todo o processo? Confira já de seguida algumas dicas de como emagrecer com ervas.     Beber